Todo sobre los antioxidantes ¡Guía práctica!
Nuestro cuerpo se oxida, sí. Y no es nada raro, ni tampoco es signo de que nos hagamos mayores. Simplemente es un proceso natural al que nos vemos sometidos a la fuerza, pero que con los cuidados adecuados podemos prevenir y frenar. Pero antes que nada, debemos saber… ¿Por qué esto ocurre? Pues porqué existimos y no vivimos precisamente en una cajita precintada de MATTEL. Nuestro cuerpo esta continuamente expuesto al exterior y esto conlleva que estemos en contacto con el humo, la radiación, la polución y otros lastres ambientales. Además también lo que comemos y nuestro estilo de vida influyen en el proceso.
En fin… todo este mix-match hace que el número de radicales libres en nuestro organismo vaya en aumento, lo que produce compuestos tóxicos que dañan a los tejidos. ¿Los principales afectados de esta causa-efecto? El colágeno, la elastina y el ácido hialurónico que mantienen a nuestra piel bonita y saludable. Los malos malísimos radicales libres debilitan la pared celular de nuestra piel destruyendo el colágeno y la elastina. Como consecuencia aparecen las líneas de expresión, manchas, flacidez y vamos a dejar aquí la lista. Para evitar que esto ocurra lo ideal es comer alimentos como frutos rojos, tomates, pimientos, el chocolate negro… en general todas las frutas y verduras tienen antioxidantes con distintos beneficios. Pero no es suficiente porque los antioxidantes que se consumen en muchas ocasiones se pierden, es decir, nuestro cuerpo no tiene la suficiente capacidad de retención para frenar la acción de los radicales libres. Así que lo ideal es utilizarlos directamente sobre la piel con productos especializados para el beneficio de nuestra piel. ¿Qué vamos a conseguir? Lograremos reforzar los tejidos mediante la acción que este tipo de cosméticos generan en las capas dérmicas: neutralizar los radicales libres, permitir la producción de colágeno y elastina y reparar los tejidos. El resultado de esta triple acción siempre será una piel llena de vida, resistente, lisa, suave y elástica. Opta por productos ricos en vitamina C para proteger tu piel del foto envejecimiento como C-Tetra de Medik8, que además resulta particularmente eficaz si la combinas con vitamina E. Que en este caso, medik8 también nos lo pone fácil con CE-Tetra, la hermana mayor del sérum C-Tetra. Súper eficaces también, existen sérums antioxidantes bifásicos como Firewall de Medik8 que en 1 solo gesto, acaban con todos aquellos factores que provocan que nuestra piel madure. También el selenio es un gran aliado que se obtiene de productos como el germen de trigo, las nueces, la manzanilla… para protegerte del daño solar y las arrugas. Toma como referencia Radiant eye contour, el contorno de ojos de Patyka y la crema Ultra Rich Radiant Face Cream también de Patyka. Vía: www.mumona.com